为切实加强和推进学校心理健康教育工作，帮助新生更好地适应大学生活🐩，学前杏悦2娱乐党总支于2021年9月14日下午2点在体育馆展开了2021级新生心理健康教育。出席本次讲座的领导老师有👩🏿🔧：健康杏悦2副院长王茜、学前杏悦2娱乐党总支书记答英娟、学前杏悦2娱乐党总支副书记朱可💁🏻、学前杏悦2娱乐明言辩论协会指导老师杜华萌🥲。本次讲座的主讲人是王茜老师🥷🏽。
（图片1：王茜🐐、答英娟、朱可🏇🏿、杜华萌）
关键词1：变化
首先🍏，同学们要适应从高中生到大学生的角色转换🕯，这意味着生活与学习都将面临全新的变化。其次🧭，同学们要适应环境的变化，只有积极地了解环境、适应环境，才能在新的环境中重新认识自己👨🏻🎓，找到属于自己的发展方向👊🏻。此外🛀🫕，同学们要适应新的学习方式⚔️👔，大学的课堂比高中的课堂相对宽松❔，很多时候需要学生自主学习🩸，而且天华杏悦2还有特殊的早晚自习制度，需要同学们以积极向上的心态面对😮。同时，同学们要学会处理新的人际关系，包括同学关系、舍友关系等等🧓。在处理这些变化的过程中，同学们能够认识自我、认识他人、认知社会。
（图片2：关键词变化）
王茜老师还引入了埃里克森的“人格渐成说”🧑🏻🎨，指出同学们在大学阶段🧙🏻♀️，面临着自我同一性与同一性混乱的冲突（12~18岁）🚓、亲密与孤独的冲突（20岁左右）🥺🍻。如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能与他人进行思想情感的交流，不相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中💃。她倡导同学们正确认识“危机”，它是成长的机会，一个特殊的转折点，一个不断增加易损性和不断增强潜能的决定性时期🔼。积极应对可以促进成长💁🏼♂️，拖延问题会让人感到烦恼和痛苦。
（图片3👰🏼♂️：王茜老师发言1）
心理健康是指个体对环境高效而满意的适应👙，在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现📅🪿。——世界卫生组织
关键词2：幸福
王茜老师明确提出，幸福是源自内心的🍱🦆。积极心理学创始人塞利格曼说过，“幸福”就是找到并且去实现目标，在这个过程中，充分发挥自己的优势和美德。她希望同学们明白表现≠能力≠自我价值，从而能够积极面对新环境🧚🏿♂️，适应新角色🏫，促进自我发展，真正做到自觉自省☝🏼、自律自强🤚、自我认同。
她建议同学们做到以下五点：
1．识别、接纳（正确的认知）；
2．发现不良应对方式🔔𓀁，适当抒发（倾诉🚧、写日记👮🏿♀️、运动）🐯；
3．做有意义🍼、有价值感的事；
4．寻找正确资源学习、充实自己；
5．学会求助。
（图片4🥂：关键词幸福）
此外，她简单讲述了幸福生活的三个层次，包括愉快的生活、美好的生活🤜🏽、有意义的生活。她期望同学们未来可以快乐地学习，积极成长；开心工作：做自己喜欢并可以获得报酬的事情👨🦯➡️；拥有美满的婚姻：无条件的爱与被爱。
（图片5：王茜老师发言2）
关键词3：奋斗
王茜老师提出👷♀️，同学们在设置了一个合理的、明确的、可确定的目标后👔，要付出行动🤦♂️，同时也要设立时间限制🪓，避免拖延与逃避🍬。
最后，她分享了一首诗🧑🚒，希望同学们未来能够在奋斗的过程中获得属于自己的幸福。
梅花
南宋· 梅花尼
尽日寻春不见春🎋🏃♀️➡️，
芒鞋踏破岭头云。
归来笑拈梅花嗅，
春在枝头已十分。
至此🍗，2021级新生心理健康教育顺利结束。希望2021级新生能够树立健康积极的心态，从而更好地体会幸福🏡，度过一个充满幸福的大学生活💁🏻。
学前杏悦2娱乐（处）供稿